Dans “Le message automatique”, article publié dans la revue Minotaure en décembre 1933, Breton précise que ce mode d’écriture comporte des dangers pour ceux qui s’y livrent de manière soutenue: “Hallucinations, perte de soi”, c’est-à-dire dissociation de l’esprit telle qu’on peut l’atteindre dans les séances de sommeil hypnotique, “qui peut aller jusqu’au vertige de la mort ! “. C’est pour cela qu’il parle à propos des Champs magnétiques d’un livre dangereux. Cependant, cette expérience a eu, pour Breton en particulier, le mérite de lui donner la force d’écrire à une époque où il ne voyait devant lui que vide et désespoir Je vais vous donner qq conseils et mise en garde sur ce sujet.
Trouvez un endroit tranquille et intime où vous vous isolerez sans risque d'être dérangé. Asseyez-vous confortablement à une table et évitez si possible, les lumières trop vives.
Vous pouvez faire brûler de l'encens et allumez des bougies. Placez devant vous plusieurs feuilles blanches et prenez un stylo que vous tiendrez comme vous en avez l'habitude pour écrire, sans forcer ni exercer la moindre pression. Ce qui compte c'est que votre coude repose naturellement sur la surface du bureau de façon que tous vos muscles soient complètement décontractés Votre main doit être libre de bouger.
En ce qui me concerne, j'effectue avant une série de plusieurs mouvements respiratoires pour me relâcher et me concentrer. Il est important et impératif d'adresser une invocation à Dieu avant de commencer. Pourquoi? Car nous touchons le domaine des esprits. Et croyez moi il vaut mieux être protégé...
Je prie Dieu tout puissant de permettre à un bon esprit de communiquer avec moi et de me faire écrire. Je prie aussi mon ange gardien de bien vouloir m'assister et d'écarter les mauvais esprits. Vous pouvez l'arranger a votre sauce le tout est de le faire. Cette incantation vous permettra de vous concentrer.
Moi, je la répète jusqu'a ce que ma main soit prise de fourmillements et de pt impulsion électrique.Au début, vous tracerez des traits, des formes géométriques voire des dessins "j'en connais un domaine dans les fleurs et les coeurs"
Vous pouvez aussi n'avoir aucun résultat ce n'est pas grave.
Car il vous faut pratiquer et persévérer car vous aurez des étapes a franchir pour accéder a des communications plus intéressantes mais pour cela il vous faut être pure, sincère et surtout de ne pas le faire dans le but d'un jeu Mais comme une recherche spirituelleLe but de l'esprit dans cette forme de communication et de vous faire prendre conscience qu'il y a une vie après la mort et que cette vie dépend de celle que nous menons sur terre.
Enfin ceci pour vous dire qu'il vous faut renouvelez l'expérience tous les jours mais pas plus de 10 à15mn
C'est plus complexe que cela ni parait et il y a des risques des dangers tels que l'envoûtement.
Sachez cependant qu'il vous faut continuez d'écrire jusqu'à ce que la communication s'interrompe d'elle-même et abstenez vous de faire preuve de curiosité banale et posez des questions claires.